CROSSFIT GROEPSLES

Een uur trainen in een groep van maximaal twaalf, altijd met een coach op de vloer. Je doet constant gevarieerde functionele bewegingen onder hoge intensiteit: weightlifting, gymnastics en metcon.

Elke oefening schalen we naar jouw niveau. Je traint naast mensen die net beginnen en naast mensen die al jaren gaan. Iedereen doet dezelfde les, ieder op z'n eigen manier.